ગંદી જીભને કારણે દાંતની આ બીમારીઓ થઈ શકે છે શિકાર, જાણીને ચોંકી જશો

 ગંદી જીભને કારણે દાંતની આ બીમારીઓ થઈ શકે છે શિકાર, જાણીને ચોંકી જશો

જીભ સાફ કરવા માટેની ટીપ્સ:  જ્યારે પણ મૌખિક સ્વચ્છતાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે ફક્ત આપણા દાંત સાફ કરવા પર જ અટકી જઈએ છીએ. બહુ ઓછા લોકો હશે જેઓ પોતાની જીભ પર પણ ધ્યાન આપતા હશે. જો કે, મોંમાં જીભની ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હોય છે અને તેની સફાઈ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. જો તમે સમયાંતરે જીભને સાફ નથી કરતા, તો તે તમારા દાંતની સાથે સાથે તમારા એકંદર મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. જીભને સાફ કરવાથી તમારી જીભ પર એકઠા થયેલા બેક્ટેરિયા, મૃત ત્વચાના કોષો વગેરે દૂર થાય છે. જો તમે આવું ન કરો તો આ બધું તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. આવો જાણીએ ગંદી જીભને કારણે કઈ કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ગંધ માટે

TOIઆ મુજબ, જો તમે જીભને બરાબર સાફ નથી કરતા, તો અન્ય લોકો સાથે વાત કરતી વખતે, શ્વાસની દુર્ગંધ એટલે કે શ્વાસની દુર્ગંધની સમસ્યા જોવા મળે છે.

પેઢાના રોગ

: ગંદી જીભને કારણે પેઢામાં પણ રોગ ફેલાય છે અને તેમાં રક્તસ્રાવ જેવી સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

દાંતની ખોટ

: ગંદી જીભ તમારા પેઢાંને નબળા પાડે છે અને બેક્ટેરિયાના હુમલાનું જોખમ વધારે છે, જેનાથી દાંત પડી શકે છે.

ખોરાકમાં સ્વાદ ગુમાવવો,

ગંદી જીભને કારણે ખોરાકનો સ્વાદ પણ બગડી શકે છે. આ મૃત ત્વચાના કોષોને કારણે છે જે આપણે જીભ પર એકઠા કરીએ છીએ.

કાળી જીભ મેળવવી

ઘણી વખત જીભનો દેખાવ એટલો ખરાબ થઈ જાય છે કે તે એકદમ કાળી અને રુવાંટીવાળું દેખાવા લાગે છે. એટલા માટે તમારે જીભ સાફ કરવી જોઈએ.